Alkohol - Die unbekannte Droge (Lebensfreudekurs 60+ 1) Rolf von Berg

ISBN:

Published: February 6th 2013

Kindle Edition

48 pages


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Alkohol - Die unbekannte Droge (Lebensfreudekurs 60+ 1)  by  Rolf von Berg

Alkohol - Die unbekannte Droge (Lebensfreudekurs 60+ 1) by Rolf von Berg
February 6th 2013 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, RTF | 48 pages | ISBN: | 5.77 Mb

Nicht nur unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen, auch im Alter ist Alkoholmissbrauch ein echtes Problem. Schätzungsweise 400.000 der über 60-jährigen hierzulande leiden unter einer mittleren bis schweren Alkoholkrankheit. Jeder siebteMoreNicht nur unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen, auch im Alter ist Alkoholmissbrauch ein echtes Problem. Schätzungsweise 400.000 der über 60-jährigen hierzulande leiden unter einer mittleren bis schweren Alkoholkrankheit.

Jeder siebte Pflegebedürftige, der zu Hause oder in einem Heim betreut wird, hat ein massives Alkoholproblem – oft unerkannt.„Alkohol – kein Problem“ ist Titel und Maxime eines IFPL-Kurses, der auf der Erfahrung beruht, dass Alkohol für ältere Menschen fatale Folgen haben kann, aber nicht muss. Der Kurs zum Selbstlernen wendet sich speziell an alle lieben Mitmenschen der Generation 60+, die sich Gedanken über ihren Alkoholkonsum machen. Und an alle älteren Semester, die gewohnheitsmäßig mehr trinken, als es Ihrer Gesundheit zuträglich ist.Der Spezial-Kurs für Senioren „Alkohol – kein Problem“ umfasst 4 Einheiten (Lernhefte), die auf leicht verständliche Weise – thematisch gegliedert – alle Problembereiche rund um den Alkohol ansprechen und Lösungen aufzeigen.Alkohol-Coach Rolf von Berg zeigt, wie jeder – unabhängig von Alter und äußeren Umständen – den bewussten Umgang mit Bier, Wein und Schnaps lernen kann, und gibt viele nützliche Hinweise und Tipps für die aktive Lebensgestaltung.

Ziel ist nicht Abstinenz, sondern ein Mehr an Gesundheit, Qualität und Lebensfreude im Alter.Aus dem Inhalt:Alkohol – Die unbekannte Droge (L1)Alles Alkohol oder was? - Alkohol – (d)ein Freund und Helfer - Spiegeltrinker und andere Typen - Wer ist ein Alkoholiker? - Krankheit als Mittel und WegRaus aus der Alkoholfalle (L2)Die Wahrheit im Wein - Mein persönlicher Alkohol-Test - Abstinenz oder nicht? - Urlaub vom Alkohol - Trinken mit Genuss und KöpfchenEs geht auch ohne Droge (L3)Wie ich positiv denken lerne - Wie ich Gewohnheiten ändere - Wie ich richtig mit Stress umgehe - Wie ich Ärger und Angst überwinde - Wie ich mich von Sorgen befreie - Wie ich Gelassenheit übeGesund und glücklich ohne Alkohol (L4)Die Kunst des Alterns - Der Weg ist das Ziel - Sex im Alter - Das kleine 1 x 1 des Glücks - Lebensregeln für den Alltag



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